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初めてジムに通う方も安心!東京のおすすめ個別(パーソナル)ジム5選

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ジムに入会したものの、入会して満足したり最初からハードトレーニングを行って2,3回行ってそれきりだったり、毎月かかる会費の元を取れず結局退会してしまった事はありませんか?

それを繰り返していてはお金はもったいないですし、労力もかかるのでしんどいですよね。

 

そんな方におすすめなのが、短期間で確実に痩せれるパーソナル(個別)ジムです。

パーソナルジムとはCMでも話題になったRIZAPなど、専門のパートナーさんがワンツーマンで付いてその人にあったダイエットプログラムで確実に短期間で理想の体に近づけます。

お値段は普通のスポーツジムに通うのと比べるとかなり高いと感じるかもしれませんが、入会前に無料のカウンセリングがあるので、気に入らなければ入会する必要はないですし、途中で満足出来なかったら全額返金保証のジムもあるので安心です。

 

今回は東京にある個別(パーソナル)ジムを5つ紹介したいと思います。

 

XSLIM(エクスリム)

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【東京の店舗数】:新宿本店を中心に13店舗展開

【電話受付】:9:00~18:00(年中無休)

 

  ゴールド60プラン
入会金 20,000円(税抜き)
コース料金 200,000円(税抜き)
総額 225,000円(税抜き) 1回/11,250円
分割払い あり/月々8000円~
返金保証 あり/入会後30日以内
コース内容 1回60分×20回
2カ月集中トレーニング+4カ月アフターフォロー


2カ月の集中トレーニング終了後、業界初となる4か月間のアフターフォローがあるので体型を維持しやすくリバウンドなども防いでくれるので安心出来る。 

 

医者の食事監修受けてた食事指導をしてくれるため、無理な食事制限も無く、外食やコンビニ弁当が多い1人暮らしの社会人の方も食べながらダイエット出来るので、「食べられない」というストレスをあまり感じられないのも魅了である。

 

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おすすめポイント!

  • 業界初のトレーニング終了後4か月間のアフターフォローがある
  • 1回あたり1万1250円とコスパがかなり良い
  • 完全プライベート空間で、洗面台やシャワールームなども完全個室である

 

期間限定で入会金半額キャンペーン中なので今の内に入会するのがお得です。

気になった方は下記のHPでまずはアクセスして、更に詳しく知りたい方は無料カウンセリングに申し込んでみてください。 

XSLIM(エクスリム)公式サイト ⇦check

 

es three(エススリー)

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【東京の店舗数】:新橋・銀座店など12店舗

【電話受付時間】:平日9:00~18:00/03-6206-1900

 

  ダイエットコース
入会金 39,000円(税抜き)
コース料金 194,000円(税抜き)
総額 233,000円(税抜き) 1回/12,944円
分割払い あり/月々9,125円~
返金保証 あり/1カ月で体重が落ちなかった場合全額返金
コース内容

1回75分×16回+2回(メンテナンストレーニング)/2カ月 


他のパーソナルジムと違ってこちらでは無料カウンセリングの段階からトレーナーとの会話が出来るので、トレーニング開始まで「どんな人が付くのか?」といった不安が無い。

食事指導やトレーニングは過去にベストボディジャパン選手権で優勝した選手が監修しているため体系化したプログラムとなっているため、

 

また産後のダイエットに悩んでいる方は赤ちゃんを預けられる託児所サービス(一部の店舗のみ)があり、気軽に行けるのはママさんにとって魅了である。

※託児所サービスは東京では吉祥寺店のみ

 

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おすすめポイント!

  • 無料カウンセリングの段階でトレーナーとコンタクトが取れる
  • 選手権で優勝した選手が監修する体系化したメニューが体験出来る
  • ママさんにとって嬉しい託児所サービスがある

 

気になった方は下記のHPでまずはアクセスして、更に詳しく知りたい方は無料カウンセリングに申し込んでみてください。 

es three(エススリー)公式サイト⇦check 

 

RIZAP(ライザップ)

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【東京の店舗数】:麻布十番店など30店舗展開

【電話受付】:24時間年中無休/0120-700-900

 

  ボディメイクスタンダードコース
入会金 50,000円(税抜き)
コース料金 298,000円(税抜き)
総額 348,000円(税抜き) 1回/21,750円
分割払い あり/月々9,900円(2回目以降)
返金保証 あり/プログラム開始後30日間
コース内容 1回50分×16回/2カ月

 

印象的なCMでもお馴染で多くの芸能人も通って痩せている実績があるため、他のジムに比べると多少値は張るがその分信頼度と安心感はある。

 

パーソナルトレーニングジムは基本的に1人のトレーナーがトレーニングから食事など全てを管理しているが、ここでは管理栄養士、医師、カウンセラーと専門分野のスペシャリストが協力してあなたの目標に向かって一緒にサポートしてくれるのでモチベーションにも繋がる。

 

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おすすめポイント!

  • CMやテレビでも紹介され芸能人も通っているので信頼度は抜群である
  • トレーナーだけでなく専門分野のスペシャリストがサポートしてくれる
  • 必ず結果にコミットする

 

気になった方は下記のHPでまずはアクセスして、更に詳しく知りたい方は無料カウンセリングに申し込んでみてください。

RIZAP公式サイト⇦check

 

TIGHT ONE(タイトワン)

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【東京の店舗数】:全体の店舗は池袋店と大宮店の2店舗のみ

【電話受付】:9:30~20:30/0120-411-068

 

  タイトコース
入会金 30,000円(税抜き)
コース料金 170,000円(税抜き)
総額 200,000円(税抜き) 1回/12,500円
分割払い あり
返金保証 あり/プログラム開始から30日間
コース内容

1回50分×16回/2カ月

 

1対1ではなく専門のトレーナーが2人付いてワンツーマンの指導を受けられる。

全米で人気のトレーニングやキックボクシングなども体験出来て、アスリートやモデルのボディーメイクを担当しているトレーナーや過去の1000人以上のクライアントを担当したトレーナーなどが在籍しているので、他のジムでは体験出来ない幅広いニーズに応えてくれる。

 

知名度はそこまで有名ではないが一部の人々の間で話題になっており、今後話題が広がるジムであろう。

 

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おすすめポイント!

  • 100種類以上あるメニューからあなたにあったオリジナルメニューを作成してくれる
  • 経験豊富な実績を持ったトレーナーによる指導を受けられる
  • キックボクシングやボクササイズなど他のジムにはないトレーニングを体験出来る

 

現在、新春キャンペーンによりコース料金が3万円OFFになっているので今チャンスです。

気になった方は下記のHPでまずはアクセスして、更に詳しく知りたい方は無料カウンセリングに申し込んでみてください。

TIGHTONE公式サイト⇦check 

 

Lyubovi(リューボヴィ)

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【東京の店舗数】:全体の出店は御徒町店の1店舗のみ

【電話受付】:

【営業時間】:7:00~23:00(最終受付21:45)

 

  短期or出張コース
入会金 35,000円(税抜き)
コース料金 173,400円(税抜き)
総額 208,400円(税抜き) 1回/12,258円
分割払い  
返金保証  
コース内容 1回75分×16回/2カ月

 

めんどくさい人にとってとてもありがたい自宅や会社に出張してくれるサービスがあるのが嬉しい。しかもジムに通うコースと同じ値段で決して質を落とさず受ける事が出来る。

そしてジムを卒業後も一生サポートのフォローがしっかりしていて、94%の方がリバウンドせず体重を維持している実績がそれを物語っている。

また1カ月コース(46,000円~)もあるので、初めての方にもおすすめである。

 

おすすめポイント!

  • 自宅・会社に来てくれる出張コースが短期(2カ月)コースと同じ値段で申し込める
  • 栄養学と運動生理学に長けたトレーナーによる指導を受けられる
  • 初めての方にも安心な1カ月からのコースもある

 

気になった方は下記のHPでまずはアクセスして、更に詳しく知りたい方は無料カウンセリングに申し込んでみてください

Lyubovi公式サイト⇦check

 

最後に

いかがでした?

 

少しお値段は張りますが、確実に痩せてアフターフォローが充実しているジムが多いのでリバウンドなども防いでくれてかつ太らない食事習慣などを専門のトレーナーから身につけられるので、1度体験するだけで得られるメリットが十分にあります。

 

分割払いに対応しているジムも多いので、特になかなか時間が取れない社会人の方にもおすすめです。

 

今回は初めてジムに通う方でも安心の東京にある個別(パーソナル)ジムを紹介しました。 

ではでは